【使用方法】[泡浴法]将5-8滴精油滴入浴缸，泡浴15-20分钟，可消除疲劳，松弛神经，还可以消除白天所到过的地方的负面能量。[香薰法]点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入3-5滴精油，可以舒缓压力，消除紧张，会使室内弥漫甜蜜融洽的气氛。还可以有效去除新房装修房间的油漆味，树脂味，能中和甲醛，苯等有害化学物质。[涂抹法]精油对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤，刀伤，用棉花沾上精油，直接涂于伤口上。滴入3-5滴精油，直接涂抹在需要舒缓的皮肤部位，做轻柔按摩加强吸收5分钟，之后将残留精油擦拭干净即可。[喷洒法]把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上，皮肤上，衣服上，家具上，宠物身上，书橱上，地毯上，起到除臭的功效。
【注意事项】1、 高浓度的精油不可直接涂抹于皮肤。由于精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。2、 应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。3、 皮肤过敏和香味过敏请在使用前进行敏感测试，具体方法为：将1滴精油与3ml基础油混合后，分多次极少量抹于耳后或吸入。4、 精油的用量需谨慎。首先要了解油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大的负担。例如：依兰精油，使用过多会导致恶心、头晕5、 精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。
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